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By Helena Echeverría

¡Hola! en esta PsicoGuía te enseñoqué es el apego y el desapego , los tres tipos de apegos , de qué depende nuestra felicidad y qué es la autonomía emocional . Junto conun ejercicio , que podrás descargar, para soltar apegos y terminamoscon un relato

PsicoGuía apego y el desapego tres tipos de apegos felicidad autonomía emocional ejercicio para soltar apegos relato

No puedes depender de otra persona para ser feliz, ninguna relación te dará la paz que tú no hayas creado en tu interior. Buda

Quizá hayas escuchado muchas veces hablar del apego, y no sepas con exactitud a qué se refiere, por eso aquí te traigo una definición hecha por el psicólogo Walter Riso :

Walter Riso

El apego es una vinculación mental y emocional (generalmente obsesiva) a objetos, personas, actividades, ideas o sentimientos originada en la creencia irracional de que ese vinculo proveerá de manera única y permanente, de placer, seguridad y/o autorrealización.

De acuerdo con la etimología de la palabra apego , queda manifiesta su condición primordial de adherencia , de aferrarnos a algo .

palabra apego adherencia aferrarnos a algo

Hemos de conocer nuestro interior, aceptar nuestrahistoria y examinar nuestropasado para poder soltarlo . Es decir, desapegarnos de las antiguas situaciones, acontecimientos y relacionesa los que nos sentimos atadas/os.Para poder hacerlo, es necesario transitar un proceso de maduración y crecimiento . Aprender a desapegarnos implica conocernos en profundidad para comprender a qué tendemos a apegarnos constantemente.

proceso de maduración y crecimiento

El desapego estaría relacionado con el disfrute de las cosas desde la conciencia de que son transitorias y con desarrollar un estilo de vida basado en la autonomía emocional . Se trata deuna actitud que nos ayuda a relacionarnos sin sufrimiento con nuestras ideas, emociones, personas, circunstancias y entornopara sentirnos libres y no prisioneras/os.

desapego relacionarnos sin sufrimiento

Paradeshacernos de todo aquello a lo que nos apegamos es necesario incorporar la práctica de soltar a nuestra vidas. Por eso te recomiendo mucho que complementes esta información con la Guía 18 Aprender a Soltar .

Un apunte a decirte es que no confundas el desapego con una huida de tus sentimientos o un aislamiento de las necesidades físicas y psicológicas. No tiene que ver con ningún tipo de desconexión interior para no hacer frente a nuestra sombra personal y colectiva o como un intento de evitar conflictos y dificultades.

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> Abante Asesores: “La gestión discrecional no necesariamente es un servicio más personalizado”
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La gestión discrecional va camino de convertirse en el servicio estrella de la banca privada post-MiFID II. Sin embargo, “hay que tener en cuenta es que, con frecuencia, el cliente contrata gestión discrecional porque cree que es un servicio más personalizado y que va a obtener más rentabilidad porque le vas a mover más la cartera. Y eso puede ser un poco engañoso porque no necesariamente es así”, advierte Robeez 60768010 Standing de Piel Unisex Beb Color Azul Talla 23/24 EU pmpJbUrm
, directora general de Abante Asesores, en el marco del Think Tank BNY Mellon , iniciativa producida por Funds People en asociación con Sleepers Zapatillas de estar por casa para mujer color Gris talla 37 1/3 hARbiEpAn2
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Think Tank BNY Mellon Funds People BNY Mellon Investment Management

De hecho, en Abante no prevén ofrecer gestión discrecional para la gran mayoría de sus clientes, que invierten mayoritariamente a través de las gamas de fondos de fondos con las que cuenta la entidad, “mucho más amplias que las habituales del mercado”, apunta De la Viuda. “Cuando se habla de fondos de fondos se suele hacer referencia a fondos perfilados. Nosotros tenemos una gama de fondos beta, una gama de fondos alfa y ahora otra de fondos indexados (que tienen como subyacentes ETF o fondos índice) porque entendemos que con los fondos de fondos puedes ofrecer combinaciones de subyacentes muy atractivas de forma eficiente para el cliente y para la entidad”.

Con respecto al asesoramiento, ofrecerán dos soluciones. “Por un lado, una solución independiente desde la EAFI con un contrato de asesoramiento por el que les cobramos por todo servicio patrimonial y/o de gestión y acceden a productos que ya incorporan la clase limpia en el caso de nuestros propios fondos de fondos o productos de otras entidades”, explica la directora general de Abante. “Por otro lado, los clientes que vayan por la agencia de valores, que son la mayoría, estarán en un modelo de asesoramiento dependiente en el que nosotros le prestamos al cliente asesoramiento patrimonial, le hacemos la cartera y se la invertimos.

Tecnología con componente humano

Consciente de que la implantación de MiFID II puede llevar a una concentración de segmentos de clientes que deje sin asesoramiento a los patrimonios más bajos, como ya ocurrió en Reino Unido con la introducción de la RDR, De la Viuda recuerda que “en Abante no segmentamos por patrimonio, sino por modelo de negocio. Por lo tanto, tenemos un espectro de clientes amplio, y la diferencia está en los recursos que le asignamos a cada cliente en función de su complejidad y características”.

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